Entrenar saltos en casa parece sencillo hasta que se utiliza un banco, una silla o cualquier mueble no pensado para recibir impactos repetidos. La estabilidad, la resistencia y el espacio para aterrizar son factores básicos.
Esta caja pliométrica ofrece tres configuraciones al cambiar su orientación, está fabricada en madera y soporta hasta 204 kilos según el fabricante. Sus dimensiones son de 61 x 50,8 x 40,6 centímetros, por lo que conviene medir la zona de entrenamiento antes de instalarla.
En dos minutos
- Tres alturas disponibles al girar la caja.
- Estructura con refuerzo interior y capacidad declarada de 204 kg.
- Montaje mediante orificios preperforados y piloto.
- Precio actual de 37,44 euros, un 15% menos que antes.
Tres posiciones para variar la altura
La principal ventaja práctica está en poder girar la caja para variar la altura. Los indicadores impresos permiten identificar la posición al alternar ejercicios o si la usan personas con distintos niveles.
Antes de saltar, hay que comprobar que la caja descansa por completo sobre una superficie plana y que no se desplaza. Empezar por la menor altura ayuda a adaptar la progresión al nivel de cada usuario.
Refuerzo interior y montaje
El fabricante declara una capacidad de 204 kg y una construcción con refuerzo interno. En ejercicios de salto no solo interviene el peso corporal, sino también los impactos, los aterrizajes descentrados y el desgaste acumulado.
Los orificios preperforados y piloto facilitan el montaje. Una vez ensamblada, conviene revisar las uniones si se utiliza con frecuencia. La solidez también depende de que el montaje quede bien ajustado.
Hay que reservar espacio para el salto y el aterrizaje
Sus 61 x 50,8 x 40,6 cm ocupan una superficie apreciable. Además del espacio de la caja, hace falta una zona despejada delante y alrededor para iniciar el salto, aterrizar y bajar sin tropezar con muebles.
En un piso también conviene valorar el ruido y la transmisión de impactos. Puede encajar mejor en una habitación de entrenamiento o un garaje con suelo estable.
Precio actual
La caja cuesta actualmente 37,44 euros, frente a los 44,05 euros anteriores. La reducción indicada es del 15%, equivalente a 6,61 euros.
No se aportan medias de precio de 90 o 180 días, así que la comparación se limita al importe anterior.
