¡Descuento exclusivo! Pruebas de esfuerzo con gases desde sólo 67 euros en Healthia.

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Pruebas de esfuerzo con gases en Healtia

Últimamente se ha puesto muy de moda eso de ponernos a practicar deporte como locos, una moda que sigue tanto gente que lo ha practicado alguna vez en su vida como aquellos que comienzan a realizarlo a una edad, digamos, avanzada: running, ciclismo, natación y actividades de fitness son las que se llevan la palma. Y es una tendencia que creo que está realmente bien, la práctica regular de deporte nos ayuda a tener una mejor salud e influye directamente en nuestro estado de humor, descanso y bienestar, pero ojo, hay que tomárselo con calma porque si queremos empezar a lo grande, lo más probable es que lo único grande que nos llevemos sea un susto.

¿Por qué te digo esto? Por precaución. No se trata de meterte el miedo en el cuerpo, todo lo contrario, se trata de entrenar con cabeza, sabiendo donde están nuestros límites e ir subiéndolos poco a poco para que no tengamos sorpresas desagradables, pues cada vez veo a más gente corriendo en la calle a unos ritmos endiablados cuando en la vida ha movido un dedo y en algunos casos las historias no acaban bien: lesiones por doquier y en los peores casos, infartos que en algunos casos tienen un trágico desenlace como seguramente hayas leído o escuchado alguna vez sobre alguna carrera popular o similar. Seamos sensatos, hay que empezar desde abajo e ir progresando a medida que nuestro cuerpo gana resistencia y puede ir haciendo frente a ritmos más fuertes, por eso creo que teniendo ciertos propósitos, hoy por hoy contamos con medios suficientes como para saber desde dónde podemos partir y adecuar nuestro entrenamiento al estado en el que nos encontremos.

Uno de los mejores sistemas con los que contamos hoy para evaluar en qué estado nos encontramos son las llamadas pruebas de esfuerzo, una serie de valoraciones médicas que a través de la medición de diferentes factores como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la capacidad respiratoria y/o el intercambio de gases nos permiten conocer de una forma muy exacta cuál es nuestro umbral de esfuerzo. Este tipo de mediciones no son exclusivas para principiantes, si no que también están indicadas para deportistas regulares o profesionales, pues además de ayudarnos a programar nuestros entrenamientos, nos permite adelantarnos a cualquier evento cardíaco que desconozcamos. En vitónica puedes ver un buen artículo sobre qué es y para qué sirve una prueba de esfuerzo cuya lectura te recomiendo.

Te cuento todo esto porque como sabrás, en el pasado habíamos conseguido un descuento exclusivo para sesiones de fisioterapia en Healthia y hoy hemos conseguido otro precisamente para la realización de pruebas de esfuerzo en diferentes localidades de la geografía española a precio de chollazo desde sólo 67 euros, una propuesta que me parece interesante porque además de cuidar el bolsillo, también estamos cuidando directamente nuestra salud. Tenemos una prueba de lo más completa, con medición de gases en cinta continua o en bicicleta estática en la que se mide la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono que se intercambia, con lo que se obtienen unas valoraciones indirectas de la capacidad del corazón para bombear sangre y de los pulmones para oxigenarla, espirometría, monitorización de la presión arterial y electrocardiograma, disponiendo además de un pack que incluye también ecocardiograma. En función de la ciudad en la que te encuentres o que te quede más cerca, las opciones son las siguientes:

  • PACK ÉLITE: Prueba de esfuerzo Élite con gases en Madrid y Valencia sólo 67 euros.
  • PACK: Prueba de esfuerzo con gases en Madrid, Barcelona, Valencia y Cádiz sólo 77 euros.
  • PACK ÉLITE + ECO: Prueba de esfuerzo Élite con gases + Ecocardiograma en Madrid, Barcelona y Valencia sólo 155 euros.

Si entras en cada una de ellas, verás que tienes una sección en la parte inferior llamada Descripción en la que puedes ver toda la explicación sobre qué tipo de mediciones se realizan en la prueba y cómo se llevan a cabo, pero por si quieres un resumen rápido, te diré que se inicia de manera suave, incrementándose el ritmo cada 3 minutos hasta llegar al nivel máximo de esfuerzo, mientras que mediante unos electrodos se monitoriza la actividad cardiaca con un electrocardiograma continuo desde el inicio hasta la finalización de la prueba. Mediante una mascarilla que está conectada a un analizador de gases miden la cantidad de oxígeno y dióxido de carbono intercambiado, lo que ofrece una estimación sobre la capacidad que tiene tu corazón para bombear sangre y al mismo tiempo de los pulmones para oxigenarla, algo a lo que también contribuye la espirometría que se realiza en reposo y que servirá para medir el flujo aéreo.

Estos descuentos exclusivos están limitados a 25 usos o hasta este domingo 16 de octubre, lo que ocurra antes. Espero que te vengan bien para saber cómo mejorar tu estado de forma y conocer tus límites reales, porque además de ahorrarte unos eurillos podrás entrenar con más cabeza y fiabilidad sin riesgo a sufrir ningún susto.

13/10/2016 - 12:17

1 comentario

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  • Aitor comentó:

    buscanos algo por bizkaia ;-)

    13 octubre - 23:31

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